东岳社区开展“全民健身乐 和谐邻里风”健身操活动
东岳社区开展“全民健身乐 和谐邻里风”健身操活动
时间：2025-07-18 17:37
来源：十堰广电
十堰广电讯（通讯员 王瑞 胡周怡）为增强居民的健康意识，倡导健康生活方式，提升居民身体素质，近日，东岳社区新时代文明实践站开展了“全民健身乐 和谐邻里风”健身操活动，吸引了众多居民踊跃参与，现场气氛热烈，欢声笑语不断。
活动中，汉江师范学院的老师先为大家普及健身操知识，随后带领居民们在场地上做热身运动。进入教学环节，志愿者老师边讲解动作要领边示范，将每一步拆解细化，耐心指导着大家，确保每位居民都能跟上节奏。在跳健身操过程中，居民们相互鼓励、互相学习，遇到动作不规范的地方，旁边的邻里便会热心地给予指导。伴着欢快轻松的音乐，大家面带笑容舒展手臂，现场活力满满，尽显辖区居民健康向上的精神风貌。“跳了几遍浑身都热了，心情也敞亮多了！老师教的动作简单好记，平时在家也能练。”居民蒋阿姨笑着说。
此次健身操活动，不仅为社区居民搭建了一个锻炼身体、放松心情的平台，还进一步增进了邻里之间的互动与交流。下一步，东岳社区将继续举办各类丰富多彩的文化体育活动，不断满足居民日益增长的精神文化需求。
编辑：万林
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